Caractéristique matérielle : ILL. EN COUL., Dimension : 22, Nbr de pages : 1 VOL. (127 P.),
Centre d'intérêt :
SOMMEIL
Collection :
PETIT GUIDE VISUEL
Résumé :
Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, aimer, apprendre et échanger avec les autres. Mais que se passe-t-il lorsque l'on dort ? Que sont les rêves ? Comment récupérer de la fatigue ? Comment dire adieu aux insomnies, éviter les cauchemars ou apaiser un sommeil trop agité ?